Wraz z nadejściem ciepłych dni Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zakopanem postanowił rozpocząć cykl treningów biegowych, które poprowadzi doświadczony biegacz- Marcin Świerc. Każdy, kto biega, albo dopiero chce rozpocząć swoją przygodę z tym sportem może wziąć udział w darmowych zajęciach.
- Bieganie cieszy się coraz większą popularnością, dlatego postanowiliśmy wyjść naprzeciw temu trendowi i zorganizowaliśmy treningi- tłumaczy dyrektor MOSiR-u Leszek Behounek. – To bardzo ważne, żeby do biegania przygotować się należycie, dlatego trener Marcin Świerc wprowadzi wszystkich w tajniki tego sportu- dodaje Behounek.
Zajęcia będą polegały na zaznajomieniu trenujących z zasadami prowadzenia treningu, środkami treningowymi, fizjologią treningu i regeneracji, odżywianiem, doborem sprzętu, a dla bardziej nastawionych na wyczyn zasadami konstruowania planów treningowych. Co ważne zajęcie są dla każdego w każdym wieku, dla już biegających i startujących biegaczy jak i dla tych którzy dopiero chcą zacząć biegać. Pierwsze spotkanie odbędzie się 13 maja br. we wtorek o godzinie 17.20. Miejsce spotkania- Muszla Koncertowa w Parku Miejskim. - Jeżeli chodzi o kolejne terminy zajęć, to na pierwszym spotkaniu ustalimy szczegóły. Wszystko będzie zależało od ilości chętnych i poziomu sportowego uczestników- tłumaczy dyrektor MOSiR-u.
Podkreśla również, że bardzo cieszy się, że zajęcia poprowadzi Marcin Świerc, który obecnie jest jednym z najlepszych polskich biegaczy górskich i ultra. – Marcin biega od 2002 roku. Jest zawodnikiem polskiej kadry narodowej w biegach górskich i członkiem zespołu Salomon Suunto Team. Jest też wielokrotnym złotym medalistą Mistrzostw Polski w biegach górskich na długim dystansie. Lepszych referencji dla trenera nie może być- dodaje z uśmiechem Behounek.
(pw)
